En este apartado, te enlazo mi canal de Youtube en las diferentes listas de reproducción que ofrece. Pronto añadiré más tutoriales y consejos para entrenar apnea, tanto en seco (estiramientos, hipopresivos, etc) como en piscina. Pero, de momento, tienes muchos vídeos repartidos en estas listas ya tu disposición:
Debajo te dejo el vídeo de una de mis estáticas, pero si quieres ver la lista de reproducción completa de vídeos de apnea estática (STA), linka AQUÍ.
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=OJjbNTYRrbQ[/embedyt]
Debajo te dejo el vídeo de una de dinámicas sin aletas, pero si quieres ver la lista de reproducción completa de vídeos de apnea dinámica sin aletas (DNF), linka AQUÍ
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=SV8u4idI4mo[/embedyt]
Debajo te dejo el vídeo de una de dinámicas con bi-aletas, pero si quieres ver la lista de reproducción completa de vídeos de apnea dinámica con bi-aletas (DYN-bi), linka AQUÍ
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=jZ_Ewx3PGM4[/embedyt]
Si quieres ver vídeos de profundidad en mar, linka AQUÍ
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=4L0EWgZOuCU[/embedyt]
Debajo, tienes una de las entrevistas que me han hecho en los medios de comunicación y en las que explico mi forma de entender la apnea. Para verlas todas, linka AQUÍ
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=YUlvYTuyC28[/embedyt]
Y en la lista de tutoriales, ya tienes un ejemplo de respiración cuadrangular
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=VHUWyRoJ1eI[/embedyt]