Aquí van 10 comentarios que escuchas constantemente cuando la gente se entera de que practicas la apnea. En este artículo,[…]
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La respiración «cuadrangular» o «en cuadrado», tan fácil como importante
En este post pretendo explicar (a mi manera) lo útil que considero un ejercicio tan sencillo como la respiración “cuadrangular”[…]
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